Шпагат для каждого (полная версия) скачать бесплатно
Книга посвящена растяжке и всему, что с ней связано. Поскольку информация о растяжке до сих пор носит достаточно разрозненный и противоречивый характер, то было принято решение попытаться под одной обложкой собрать лучшие наработки в этой области. Мы постарались дать исчерпывающие рекомендации по вопросам построения эффективных самостоятельных тренировок. Также мы подробно рассмотрели сложные моменты, с которыми сталкиваются новички во время изучения упражнений.
Жанр: Спорт, Здоровье
Формат: PDF,RTF,FB2,EPUB,MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 127
Размер: 10.2 Мб
Скачать Шпагат для каждого
Как собрать кубик Рубика. Простой метод для
В этой книге вы найдете один из способов для начинающих, как можно быстро и очень легко собрать кубик Рубика. Этот метод довольно прост и позволяет научиться собирать кубик Рубика за 1,5 – 2 минуты
Достали соседи. Как бороться и куда жаловаться?
У каждого из нас в жизни бывают ситуации, когда вечером из-за соседской стены начинает раздаваться громкая музыка. В этот момент хочется сделать что-то такое, чтобы соседи на всю жизнь забыли, что
Искусство усиления своего биологического
БИОХАКИНГ – это любая деятельность, направленная на максимизацию вашего биологического потенциала. В этой книге рассказывается о самых эффективных и, что важно, бесплатных способах максимизации
Навигация