Самооборона и нападение без оружия. Сборник книг (полная версия) скачать бесплатно
Сборник 4 книги.
Подробное описание техники и тактики действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки. Описываются основы нанесения и отражения ударов, тренировка дыхания, закалка кончиков пальцев, защита от вооружённого противника. Приводится перечень болевых точек и степень их болезненности.
Список книг
1. Самооборона без оружия
2. Самооборона и нападение без оружия. Элементарное руководство
3. Рекомендации по самообороне без оружия
4.Самооборона и нападение без оружия
Год: 1928-2005
Жанр: Боевые искусства
Язык: Русский
Формат: DjVu,PDF,FB2
Качество: Отсканированные страницы
Размер 51.5 Мб
Скачать Самооборона и нападение без оружия. 4 книги
Самооборона для чайников
Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В
Самбо. Специальные приёмы
По сравнению с другими видами спортивных единоборств, самбо максимально приближено к условиям подлинной схватки. Этого достигли благодаря снятию тех не всегда оправданных условностей, которые
Александр Гедеон. Цикл книг - У оружия нет имени
Пять книг цикла «У оружия нет имени». Двум репликантам требуется не просто выбраться с вражеской территории самим, но и доставить командованию двух гражданских. Вот только пленники всеми силами
Навигация